2025.10.05お知らせ
ちるる日和
～きれいと元気をチャージする日～
ちるる日和は、女性がほっと一息つきながら、心とからだを気持ちよく整えられる日。毎日がんばっている自分に、ご褒美のような時間をお届けします✨
ちるるに初出店✨✨
ダイエットサポーター櫻井あつ子さんの
『ママのキレイと家族の元気を作る！無料個別相談会』
ママのための食べ方相談ブースです✨
子ども優先で、自分のごはんは適当になっていませんか？
実はちょっとした工夫で、「キレイ」と「健康」はつくれます。
全て手作りじゃなくても大丈夫！
スーパーで買える食材で、ママと家族の元気をサポートします。
気軽に立ち寄って、“わたしの食べ方”を見直すヒントを受け取ってください。
相談内容の一例🎵
・なんとなくダルい
・子供と一緒に食べれるオススメのおやつが知りたい
・健康的なメニューが知りたい
・旦那さんの(私)の体重が気になる
などなど、無料で相談できるこの機会にぜひ！いらしてくださいね☺
◆日時
10月14日(火) 10時～14時
※予約制
※当日に空きがあれば当日受付も可
◆内容
無料相談(15〜30分程度)
※予約フォームにて相談内容を選択してください(自由記載も可能です)
◆料金
無料
▼ご予約はこちら
①10:00～10:30
https://x.gd/l6M5I
②10:35～11:05
https://x.gd/RVcNN
③11:10～11:40
https://x.gd/yX3Rh
④11:45～12:15
https://x.gd/9tZ4C
⑤13:00～13:30
⑤13:35～14:05
◆プロフィール
櫻井 あつ子
2人の娘の母です。
子育て経験者としての視点を大切に、忙しい毎日でも実践できる“リアルな食習慣”を届けています。
「我慢しない・続けられるダイエット習慣」の提案を得意とし、食習慣・栄養指導を中心に、
無理なく続けられる方法を個別にアドバイスしています。
h.b.bloom.diet support 主宰
📖Amazonkindle本著書：一生太らない わたしになる 〜我慢しないダイエット習慣30レッスン
インスタグラム▶ ＠atsuko_diet.supporter
おやこぷれいすちるる
043-371-3327
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